Lördag 19 Maj

Välj lagsida

Damlaget

Sponsorer

Guldsponsorer

Måndag 13/2 kl 19 Kyrkerör

Lite information från Ulrika Hallengren inför träningen imorgon (mån 13/2). Detta skrev hon i veckan som varit:

Hej på er :) Bra kämpat igår , med 70-20 & 80% mm ;)

Nästa träning (måndag 13/2) så har jag tänkt att vi ska köra lite träning till musik.
Vi ska köra CX-worx :) Ni kommer att älska det :) LOVAR!!!!!

... Jag skulle vilja att ni tar med: Fyll en 1 1/2 liters petflaska med vatten och ta med, har ni någon vikt som ligger hemma och skräpar så ta med den :) Max 2.5 kg. Gärna något mjukt till rygg & armbågar om ni vill :)
Det finns ju en del mattor men jag tror inte dom räcker.
Ha det gött
//
Hallengren

Publicerad: 2012-02-12

Fler nyheter

Ändrat datum för matchen mot Vreten!!	2012-05-17
Ytterligare tre poäng till damlaget!	2012-05-17
Ny spelare till damlaget	2012-05-15
Damlaget tar sin första seger!	2012-05-10
Förlust för damlaget i seriepremiären	2012-05-06
Seriepremiär för damlaget	2012-05-04
Ev ändring av match	2012-05-02
Södra Ving - FFK Dam 0-2	2012-04-27
Lagmöte kl 13 i Ffk huset	2012-04-27
Förlust för damlaget mot Råda BK	2012-04-21